おはようございます( ´﹀` )

今日は生理二日目。

元々そんなに重くない方だけど
二日目が一番しんどっ＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ

腰も痛いし、お腹も痛いし
女の人って日々色々な痛みと闘っていますよね。

出産も痛いし、
初めての授乳も痛いし、
出産後も後陣痛で痛い。

脱毛だって痛いし、
エステに行けば
セルライトをゴリゴリされて痛いし😂😂😂

こういう痛みを耐えているから
女性って強いんだろうな～♪̊̈♪̆̈

ダイエット17日目。
今日の体重は前日より-１．25ｋｇ
（便DAYのお陰もあり）

TOTL-５．０ｋｇ
-１０ｋｇまであと５．０ｋｇ
体脂肪も4％マイナス。

でも体内年齢は51歳😂
もっと若返らなくちゃ🤣

いやぁ、本当にたけまり様様です😍
YouTube動画サイコーだ✧ \(°∀°)// ✧

\お水は常温で飲むといいんだって✨/